LA SOPHROLOGIE
C’est quoi et pour qui?
Un ensemble de techniques de relaxation, respiration et mise en action du corps qui permet de gérer son stress pour retrouver son potentiel.
Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence.
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Les mutuelles qui remboursent la sophrologie
En partie… Liste trouvée sur le site de la chambre Syndicale de la sophrologie, non exhaustive sans doute… mais bien utile. ADREA Remboursement : 1ère formule : jusqu’à 25€/séance et 75€/an/assuré – 2e formule : jusqu’à 30€/séance et 150€/an/assuré.09.73.310.310 http://www.adrea.fr APREVA Remboursement : Pack bien-être Jusqu’à 4 séances par an.03.44.82.13.85 http://www.apreva.fr ASSUREMA Remboursement : à partir de 15 €/séance jusqu’à…
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La stress au féminin
Un peu d’histoire du stress Le concept de stress et de syndrome général d’adaptation apparait en 1925, grâce à l’endocrinologue Hans Selye. Il définit le stress comme l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques mis en oeuvre par une personne pour s’adapter à un évènement donné. Pour lui le stress est une réponse non spécifique du…
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La mémoire traumatique et la sophrologie
En écoutant le cours de Boris Cyrulnik (Neuropsychiatre Français) de novembre 2012 sur « la mémoire traumatique » que vous pouvez trouver sur la chaine Youtube, j’ai fait des liens entre le syndrome psychotraumatique et l’importance de transformer la représentation de soi même, et donc la pratique de la sophrologie. Anna Freud a dit que l’être humain…
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Examens en toute sérénité
Cette année est importante pour votre avenir. Passer vos exams, concours en toute sérénité, c’est possible avec la sophrologie et pour que les tarifs soient accessibles, venez en groupe (Trois maximum) Ça ne remplacera pas votre travail, obligatoire à l’obtention de l’examen ou du concours, mais vous irez de manière positive et sereine. C’est souvent une…
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Sophrologie et périnatalité
Sophrologie et Périnatalité Pour l’amélioration de la qualité de vie des femmes. La sophrologie pour vivre sereinement sa grossesse, un post-partum harmonieux, se préparer à la naissance, gérer sereinement sa maternité ou vivre sereinement une Assistance Médicale à la Procréation (AMP). Mon intervention aide à vivre sereinement toutes les étapes de la grossesse et le…
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