Sophrologie et périnatalité

Sophrologie et Périnatalité

Pour l’amélioration de la qualité de vie des femmes.

La sophrologie pour vivre sereinement sa grossesse, un post-partum harmonieux, se préparer à la naissance, gérer sereinement sa maternité ou vivre sereinement une Assistance Médicale à la Procréation (AMP).

Mon intervention aide à vivre sereinement toutes les étapes de la grossesse et le post-partum.

Elle favorise l’acceptation des transformations corporelles, la gestion des troubles émotionnels et physiologiques. Elle permet de redonner de la vitalité. Elle vise à gérer au mieux la situation d’alitement en cas de grossesse à risques. Elle prépare à l’accouchement par voie basse ou par césarienne. Elle aide à gérer les troubles de l’attachement et l’équilibre mère-femme.

Les séances peuvent être individuelles ou collectives. La durée d’une séance est d’une heure quinze avec une intention par séance et un objectif précis et adapté à chaque personne ou groupe de personnes (8 max.)pour un accompagnement qui dure lui, entre 8 et 12 séances.